バストと筋肉の関係

バストUPには色々な方法があり、その基本的な考え方にもかなりの違いがありますね。たとえば、お相撲さんが大きな胸なのは殆どの人が御存知といわれているのです。あれは女性と同様に胸に脂肪が付いているからですね。

また、ボディービルダーの男性が大きな胸をしているのも見たことがあるのではないでしょうか。あれは大胸筋という胸の筋肉が発達した結果です。つまり、脂肪がなくても大胸筋を発達させれば胸は大きくなると言った考え方がひとつありますね。ですので、バストUP器具の中には、この大胸筋を鍛えるためのものもむかしから販売されていますよね。

それに、バストＵＰの為に大胸筋を鍛えるエクササイズも色々と提唱されています。大胸筋を鍛えると、バストが垂れるのを防止する事が出来るので、逆に胸の大きな人が行うケースもよくあるものです。大胸筋を鍛えるバストUPの問題点は、胸に筋肉をつけるというところです。シェイプアップをしたことがある人はごぞんじでしょうが、筋肉は脂肪を燃焼させます。

その為に、腹部の脂肪を取りたければ腹筋を、腕の脂肪を取りたければ腕の筋肉を鍛えます。なので、胸の筋肉を鍛えるとバストの脂肪を燃やしてしまったりすると言う事になります。

勿論、男性とは構造的な違いがあるのですが、脂肪で大きな胸がお相撲さんの胸だとしたならば、筋肉で大きな胸はボディービルダーの胸と言う事になり、形が随分違うことがわかりますよね。とは言っても、一般的には大胸筋を鍛えるとバストが垂れるのを防ぐ効果があるだけでなくて、バストの形も良くなるとなります。

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